連邦溫泉設(shè)備提醒,有些人不能泡溫泉!
泡溫泉也是一種養(yǎng)生之道,早在西周時,古人就已發(fā)現(xiàn)并享受了。最有名的當屬唐玄宗了,每到冬天,他就會帶上楊貴妃去華清宮泡溫泉,并在華清宮特地修了一“湯池”,供楊貴妃專用。現(xiàn)在,我們已不用皇帝賜浴了,只要花點門票錢,隨時都可以享受古代帝王后妃的待遇。
一、連邦溫泉設(shè)備泡溫泉的好處
泡溫泉到底好在哪里呢?若沒有好處,為什么這一養(yǎng)生之道會留傳幾千年呢?好處當然有了。
1、促進血液循環(huán)
溫泉的水是恒溫的,泡腳尚能促進血液循環(huán),何況是整個人泡進去!血液循環(huán)了,就能促進新陳代謝,可快速消除疲勞,使機體恢復(fù)活力。
2、改善體質(zhì)
泡溫泉時,毛孔張開,溫泉中的很多微量元素都能進入體內(nèi),對緩解痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等疾病很有好處。泡高溫溫泉時,還可大量發(fā)汗,這樣就能把寒氣逼出來,達到增強體質(zhì)的效果。
3、美化肌膚
溫泉中的礦物質(zhì)還能軟化角質(zhì)、美白肌膚。這種美白可是由內(nèi)而外的,跟抹在臉上的護膚品是完全不同的效果。
由于溫泉的溫度較體表高,血管擴張,能降低血壓;而低血壓患者則因血液循環(huán)加快而使血壓上升。
泡溫泉雖好,但不是人人都適合。有些人不但不適合,還應(yīng)杜絕泡溫泉。
二、連邦溫泉分享哪些人堅決不能泡溫泉
1、皮膚病患者
有些皮膚病是會傳染的,而溫泉池一般是公共的,為防止交叉感染,傳染性皮膚病患者應(yīng)杜絕泡溫泉。還有些皮膚病是非傳染性的,如濕疹,患濕疹的皮膚要保持濕潤。而溫泉水較熱,皮膚水分蒸發(fā)得快,反而使皮膚更加干燥,從而加重濕疹癥狀。
2、皮膚有傷口
溫泉中的有些物質(zhì)確實有殺菌的作用,但是也可能會刺激皮膚,這樣一來,傷口反而更加惡化了。
3、癌癥患者
不要以為溫泉對身體有好處,就不管什么病都指望靠泡溫泉來調(diào)養(yǎng)。對于癌癥患者來說,泡溫泉所達到的促進血液循環(huán),反而使壞的細菌加速流動,使病情加速惡化。
4、孕婦
孕早期和孕晚期的準媽咪不要去泡溫泉,高溫對寶寶沒有好處,會導(dǎo)致神經(jīng)管發(fā)育不良。并且公共水質(zhì)不一定清潔,萬一感染,對寶寶也是非常危險的。還有,進出水池的時候,地面較滑,對孕婦也是一個安全隱患。孕中期的準媽咪倒是可以在家人的陪同下適當?shù)嘏菀慌轀厝?,能起到消腫的作用。
5、高血壓、心臟病較重者
如果有嚴重的高血壓、心臟病或動脈硬化的患者,應(yīng)杜絕泡溫泉。因為水溫高,血流加快,脈搏跳動也會加速,血壓自然會升高。對患有心腦血管疾病的人是非常危險的。如果按時服藥了,可在家人陪伴下,短時間浸泡,但不要去高溫池。入池前最好先將身體淋濕,以做熱身。不要貿(mào)然進入。
6、感冒發(fā)燒的病人
不要以為感冒發(fā)燒是小病,去泡個溫泉發(fā)發(fā)汗就好了。這個時候也是人體較虛弱的時候,溫泉的溫度是高于人體溫度的,對發(fā)燒者來說,不容易散熱。而且由于溫度高,蒸發(fā)快,容易造成身體脫水,出水池的時候,再遇冷空氣一激,感冒就會更加嚴重。
三、泡溫泉注意4點
1、時間有度
泡溫泉的時間不要太長,一次以30分鐘左右為宜,時間太長,會感覺口干舌燥,身體嚴重缺水,能有水的及時補給是最好了。
2、要經(jīng)常泡才對身體有好處
偶爾興起去泡溫泉,對身體并沒有明顯的益處。這是一個療養(yǎng)、保健的手段,要經(jīng)常為之才行,不要指望去泡一次溫泉能達到什么效果。
3、不在空腹和飽腹的時候泡溫泉
空腹泡溫泉會覺得體力不支,感覺更加疲勞;而剛吃過飯就立即泡溫泉,也會消化不良。
4、溫度要循序漸進
溫泉池一般都有低溫池、常溫池、高溫池之分,一定要先從低溫或常溫池開始泡,不要一下子進入高溫池,要讓身體有一個適應(yīng)的過程。
連邦溫泉設(shè)備結(jié)語:去度假村泡溫泉已成為一種時尚,在溫暖的池中閉目養(yǎng)神,多么悠閑舒適。但是在去泡溫泉之前,應(yīng)了解自己是否具備泡溫泉的體質(zhì),有些人是不可以泡溫泉的。也不要抱著治病療養(yǎng)的心態(tài)去泡,因為溫泉不是靈丹妙藥,必須要長期堅持泡才能有效果。一時興起去泡溫泉的,只能說放松一下心情,還是很不錯的選擇。