人工溫泉設(shè)備不能隨心泡
溫泉不能隨心泡，泡不當也會成為健康殺手，前不久就有一位因為泡溫泉突發(fā)心臟病的病人進了急診室。泡溫泉怎么會誘發(fā)心腦血管疾病呢?一般來說溫泉水的溫度較高，人體溫度驟然升高會使心率加快、心肌耗氧量和心臟負荷增加;溫泉水會使體表血管擴張從而血流量增多加快，使心臟與大腦等器官處于相對缺血狀態(tài)，氧氣供給量明顯下降;另外大量出汗導致缺水甚至脫水，最終心腦血液和氧氣供應(yīng)減少;同時，由于泡溫泉時人體溫度升高，冬天出水后溫度下降，一熱一冷，短時間內(nèi)引起血管劇烈擴張和收縮。高血壓患者難耐高溫，人工溫泉設(shè)備溫泉的水溫明顯超過了人的體溫，容易感到不適。泡溫泉主要是下半身泡在水中，相應(yīng)部位血管擴張，如果此時站立起來，會導致腦供血不足;同時，一些室內(nèi)溫泉的空氣流通不暢，氧氣量相對不足，這些都是引起心腦血管意外的誘因。
此外，血壓控制不好或近期突發(fā)過心腦意外的患者不宜泡溫泉。心腦血管疾病患者在規(guī)律服藥且當下病情穩(wěn)定的前提下可以泡，但要有人陪同，但不要在空腹和餐后馬上泡。進入溫泉之前，要先用水擦拭身體，再慢慢進入池中，不可以一下子就跳進去，避免引起血管劇烈的收縮和舒張。泡溫泉的水溫切忌太高，一般應(yīng)保持在40攝氏度左右，浸泡時間也不要過久，每次下水不能超過15分鐘;并且不可讓水位超過心臟的位置，以免血管突然擴張，發(fā)生意外;起身時應(yīng)謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。出浴時要注意及時保暖。加強空氣流通非常重要。感覺身體不舒服時，就應(yīng)該離開休息，別扛著。
專家建議出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶甚至胸痛、呼吸不暢等癥狀時，應(yīng)當立即在水池邊休息片刻，喝一杯清水或糖水，直至癥狀減輕、消失。人工溫泉設(shè)備對于心臟病人，陪同人員要準備一些急救藥，如硝酸甘油或者速效救心丸，出現(xiàn)不適時服用;如果出現(xiàn)持續(xù)胸痛胸悶或心悸氣短，應(yīng)離開高溫環(huán)境，服用上述藥物的同時聯(lián)系專業(yè)急救人員。
