將溫泉洗浴設(shè)備泡湯研究數(shù)字化
日本位于火山地震帶，擁有著世界上非常精良的天然溫泉，正是因為如此，泡澡在日本就像吃飯、睡覺一樣，成為生活中不可缺少的一部分。聰明的日本人還將泡溫泉的享受帶回家，從而也泡出了那嬌媚的好肌膚。溫泉洗浴設(shè)備專家指出，泡澡的過程中，肌膚的毛孔大開，加速血液循環(huán)，肌膚溫度升高，有助于促進肌膚的自身代謝與循環(huán)，可以達到排毒、美白、祛斑、瘦身、祛痘的效果。
日本泡澡文化 那些有趣的數(shù)據(jù)，與泡澡有關(guān)!
42℃
“下班回家先泡澡還是先吃飯?”想要減肥的朋友，正確答案是“泡澡” 。選擇什么時間泡澡和你要達到什么樣的效果有直接關(guān)系。如果為了提高瘦身效果，可以選擇先泡澡后吃飯，原因有兩點：知名，飯前泡澡能夠有效消耗熱量;第二，吃飯前三十分鐘選擇42°C水溫泡澡。
520kg
泡澡時候身體承受著“靜水壓”，這部分的壓力經(jīng)研究顯示具有520kg的重量。身體全方位的肌肉在承受靜水壓的重量時，還必須要和水本身的浮力做反方向的運動，所以，可以說泡澡是一項不知不覺消耗體能和熱量的運動。長期泡澡腰圍可以瘦3~5cm不是夢想。
天然溫泉
20分鐘
在日本對泡澡調(diào)查的數(shù)據(jù)中顯示，40%的人都只能在熱水中堅持泡澡不到十分鐘而已。其實半身浴(38°C -40°C的水溫)中泡澡20分鐘更能夠起到促進夜晚的深度睡眠和改善肌膚干燥的效果。不僅減少胃液分泌量，還能增加飽腹感從而減少后續(xù)的進餐食量。
37℃
時下流行的碳酸浴如果不用溫水泡就失去了美體的意義。有碳酸氣泡的湯料能夠起到擴張神經(jīng)末梢能動性和擴張血管的作用，加速體表肌膚的水下靜態(tài)運動效果。如果水溫過熱這種效果就無法發(fā)揮出來了，所以溫泉洗浴設(shè)備要把泡湯的溫度控制在常態(tài)人體體溫37℃左右為佳。
促進肌膚的自身代謝與循環(huán)
500cc
泡澡可以消耗掉體內(nèi)500cc的水量。去泡過溫泉的人一定都注意到溫泉池邊一般都會提供飲水，這是因為泡澡過程中身體始終處于排汗狀態(tài)，甚至眼睛以及嘴唇都會蒸發(fā)掉水分，造成一定的脫水問題，所以泡澡時為自己準備飲用溫開水隨時補充水分吧。
